Vrouw in cryocabine omgeven door koude damp tijdens Whole Body Cryo-behandeling, met scherm op de achtergrond.

Reset je lichaam in 3 minuten.

Voel binnen 2 weken verschil met 5 Cryo sessies voor €99

  • Natuurlijk herstel zonder pillen of bijwerkingen

  • Persoonlijk 1-op-1 begeleiding: geen drukke groepscabine

  • Je hoofd blijft vrij van de kou voor meer comfort en veiligheid

Pragma Health
Vijverlaan 2, Amstelveen

Herken je dit?

Je leeft gezond, maar je lichaam voelt allesbehalve fit. Misschien denk je dit wel eens:

  • Ik slaap prima, maar word moe wakker.
    Alsof mijn batterij nooit helemaal oplaadt. Elke dag voelt zwaarder dan de vorige.

  • Mijn lijf herstelt niet zoals het hoort.
    Na sport of stress blijven mijn spieren strak, mijn energie laag.

  • Mijn hoofd draait overuren.
    Te veel prikkels. Te weinig focus. Ik verlang naar rust — van binnenuit.

Je zoekt geen wondermiddel. Gewoon een natuurlijke reset die werkt.

Wat is Whole Body Cryo?

Cryo is een wetenschappelijk bewezen methode waarbij je lichaam 3 minuten wordt blootgesteld aan -180 °C.

Dat activeert je natuurlijke herstel: fysiek en mentaal.

Voordelen in 1 oogopslag:

  • Meer energie & mentale helderheid

  • Verbeterde slaap & stressreductie

  • Sneller herstel van spieren, gewrichten en pijnklachten

  • Stimuleert vetverbranding & huidverstrakking

  • Ondersteuning bij overgangs- en hormonale klachten

  • Versterkt het immuunsysteem

Cryo Boost Pakket

een vrouw die zichtbaar ontspannen is terwijl ze in een professionele cryocabine staat. De koude damp wervelt om haar heen en het scherm op de achtergrond toont de instellingen van de behandeling

Wat zit er in jouw Cryo Boost Pakket?

  • 5 Whole Body Cryo sessies
    t.w.v. €175 – activeer je energie, herstel en vetverbranding

  • Intake & 1-op-1 persoonlijke begeleiding

    t.w.v. €35 – we stemmen elke sessie af op jouw lichaam

  • €20 korting op je vervolgtraject

    alleen geldig voor starters met het boostpakket

Totale waarde: €230

Jij betaalt: €99

Sandra deelt haar positieve ervaring over Whole Body Cryo bij Pragma Health

"Zo dankbaar dat ik dit heb gevonden"

- Sandra, 53

Waarom kiezen voor Pragma Health?

  • 1-op-1 begeleiding: Je staat nooit alleen. Wij begeleiden je bij elke seconde van je sessie.

  • Je hoofd blijft buiten de kou: geen ademhaling van koude lucht, prettiger en veiliger

  • Geen drukke groepscabines: alle aandacht voor jou, in een rustige setting

  • Opbouw per sessie mogelijk: ideaal voor wie gevoelig is voor kou

  • Comfort zonder concessies: maximale effectiviteit, minimale belasting

Waarom blijft je hoofd buiten de kou?

De belangrijkste effecten van cryo ontstaan door het koelen van de huid in je romp en ledematen. Je hoofd hoeft daarvoor niet blootgesteld te worden.

  • Je ervaart minder benauwdheid of claustrofobie

  • Je lichaam profiteert volledig van de effecten

Wat anderen zeggen over Cryo bij Pragma Health

Onze klanten beoordelen ons gemiddeld met een 4,7 uit 5 op basis van 971 onafhankelijke reviews

"Het is zeer goed te doen de kou"

Heb eerst 5x proefsessie gedaan en beviel me gelijk. Goede uitleg en voelt bij mij zeer goed. Kom voor overgang perrikelen en alles wat erbij komt kijken, zoals afvallen, je lekkerder in je vel voelen, is meegenomen. Het is zeer goed te doen de kou. Ik ga verder behandelingen doen.

- Sonja

"Het team stelt je meteen op je gemak"

Na een Cryo sessie voel ik mij weer bijzonder energiek en fit. Het behandelteam is vriendelijk en begeleiden je goed door de behandeling heen. De sfeervolle ambiance en de hartelijkheid van het team stelt je meteen op je gemak. Echt, een aanrader!

- Chagall

"Mijn rugklachten zijn zo goed als weg"

Heerlijk om even tussen je werk de cryo cabine in te stappen. Enorme energieboost, ik merk ook dat ik daarna weer fitter en scherper voel. Mijn rugklachten zijn zo goed als weg sinds ik dit doe. Gewoon top.

- Marcel

Veelgestelde vragen

Zie hieronder antwoord op de meest gestelde vragen.

Doet het pijn?

Nee. De kou voelt intens, maar is niet pijnlijk. De sessie duurt slechts 3 minuten en geeft een verfrissend en krachtig effect.

Wat draag ik tijdens de behandeling?

Je kunt gewoon je ondergoed (en beha) aanhouden. Dames kunnen ook eventueel kiezen voor een sportbeha of kort broekje. Je romp en buik moeten bloot zijn.

➡️ Let op: draag sokken die je enkels bedekken. Wij voorzien je van sloffen, handschoenen en eventueel een badjas.

Word ik nat tijdens de behandeling?

Nee. Cryo is volledig droog. Er komt geen water aan te pas, alleen koude stikstofdamp.

Wat als ik gevoelig ben voor kou?

Dan bouwen we rustig op. Veel klanten die twijfelden zijn inmiddels fan. Je hoeft geen ijskoning(in) te zijn, het effect voel je toch.

Is het veilig?

Ja. Je hoofd blijft buiten de cabine, je ademt geen koude lucht in. En je krijgt altijd 1-op-1 begeleiding. We overleggen altijd bij twijfel.

Voor wie is het niet geschikt?

Cryotherapie wordt afgeraden bij ernstige hartklachten, epilepsie, zwangerschap of onbehandelde hoge bloeddruk. Twijfel je? Neem gerust contact met ons op – we denken met je mee.

Ben jij klaar voor je reset?

Pragma Health

Vijverlaan 2

Amstelveen

020 211 9449

OPENINGSTIJDEN

Maandag t/m donderdag: 9.00 – 17.00 uur
Vrijdag: 9.00 – 16.00 uur

Zaterdag: 9.00 – 12.00 uur

© Copyright 2025. Pragma Health. All Rights Reserved.

Pragma Health

Vijverlaan 2

1182 BZ Amstelveen

Tel: 020 - 211 9449

Email: [email protected]

Website: www.pragmahealth.nl